Autora: Ana Muñoz

La disfunción eréctil consiste en la incapacidad para tener una erección o para mantenerla el tiempo suficiente, lo cual hace imposible o difícil la realización del acto sexual.

Los problemas de erección son muy comunes. 1 de cada 10 hombres tienen problemas recurrentes de erección en algún momento de sus vidas.

La mayoría de los hombres tienen problemas de vez en cuando para alcanzar la erección debido al estrés, cansancio, exceso de alcohol o simplemente por no tener el estado de ánimo adecuado.

Si solo sucede de vez en cuando, no es un motivo de preocupación, pues se considera completamente normal. No obstante, si es persistente y te crea problemas en tus relaciones sexuales o de pareja o te hace sentir deprimido, entonces es aconsejable que busques ayuda profesional.

Síntomas

-No ser capaz de tener una erección, incluso cuando te encuentras en una situación sexualmente estimulante, que normalmente te ha llevado a tener una erección.

-Ser capaz de tener una erección, pero que no dura lo suficiente como para pode realizar el acto sexual.

Los problemas de erección pueden desaparecer por sí mismos si no les das especial importancia y encuentras otros modos de tener relaciones sexuales. Esto hará que te sientas menos presionado.

No obstante, si le das demasiada importancia, y te sientes ansioso o angustiado por la posibilidad de no tener una erección, puedes estar perpetuando el problema, pues esta ansiedad añadida puede, por sí misma, impedir la erección.

Causas

Las causas pueden ser tanto médicas como psicológicas. Por tanto, el primer paso consiste en ir a un médico para descartar las posibles causas físicas. No obstante, con frecuencia se trata de una combinación de causas médicas y psicológicas al mismo tiempo. Por ejemplo, un hombre cuya disfunción eréctil comienza con una causa médica, puede sentirte deprimido y ansioso ante la realización del acto sexual, lo cual agrava el problema.

1. Causas físicas

Una erección se produce cuando la sangre penetra en el tejido esponjoso del pene al tiempo que se impide su salida. Cualquier cosa que afecte a las arterias o venas o a los nervios implicados ejercerá una influencia en la erección. Por ejemplo:

• Fármacos como antidepresivos o para tratar la hipertensión.
• Alcohol, tabaco, drogas.
• Enfermedades que afecten al suministro de sangre o a los nervios, como esclerosis múltiple.
• Diabetes, que a veces puede causar problemas a nivel del sistema nervioso.
• Problemas arteriales (por ejemplo, debido a exceso de colesterol en sangre).
• Problemas hormonales.
• Enfermedades que afecten el tejido eréctil del pene, como cáncer de próstata.

2. Causas psicológicas

• Estrés o ansiedad.
• Depresión.
• Problemas en las relaciones de pareja.
• Problemas de identidad sexual.

Qué puedes hacer

• Limita la cantidad de alcohol que bebes, deja de fumar y reduce tus niveles de estrés.
• Si tienes pareja, habla con ella de este problema y buscad otros modos de mantener relaciones, sin darle excesiva importancia a tu problema de erección.
• Si estás tomando fármacos que puedan ser los causantes, plantea el problema a tu médico.
• Hazte un chequeo médico para descartar cualquier tipo de enfermedad.
• Si la causa es psicológica, acude a un psicólogo.
• Si eres obeso, trata de perder peso.