Algunas personas no son capaces de tolerar la más mínima molestia, contratiempo o demora en la satisfacción de sus deseos...

Gozar de una buena autoestima es básicamente tener una sensación de llevarnos bien con nosotros mismos...

Puede ser que exista por ahí alguien que nos diga que no desea ser feliz. Sin embargo, para la inmensa mayoría...

Hay situaciones en las que las personas tienen falta de confianza en sí mismas.

¿Hasta qué punto es importante tratar la mente además del cuerpo durante una enfermedad grave?

Asertividad es la capacidad para expresar tus emociones o hacer valer tus derechos respetando los derechos y sentimientos de los demás.

Experimentar y expresar las emociones constituye un aspecto muy importante de nuestras vidas.

La asertividad es la capacidad de una persona para transmitir a otra sus deseos, opiniones, creencias o sentimientos de manera eficaz...

La pérdida de un ser querido es uno de los acontecimientos más estresantes de la vida y puede producir una crisis emocional importante.

En muchas ocasiones es muy difícil o demasiado doloroso comunicar con palabras determinados conflictos, sentimientos o traumas

A veces, las personas están tan centradas en su mundo exterior que apenas tienen tiempo para plantearse si están cuidando bien de sí mismas...

Muchas personas se dejan arrastrar en sus vidas hacia un camino determinado...

La persona con auto-confianza tiene una visión positiva, aunque realista, de sí misma y de su capacidad...

La amargura es una forma de depresión en la que la persona se centra principalmente en el mundo exterior