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¿Padeces ansiedad social?

Este test consta de 10 preguntas. Indica cómo de incómodo te sentirías en las siguientes situaciones:

Hablar con tu jefe acerca de un aumento de sueldo o con un profesor acerca de tus notas.

  • Nada en absoluto
  • Ligeramente tenso
  • Bastante tenso

Ir a una entrevista para un trabajo importante.

  • Nada en absoluto
  • Ligeramente tenso
  • Bastante tenso

Encontrarte con un amigo por causalidad mientras compras algo personal como ropa interior, productos femeninos, preservativos, etc.

  • Nada en absoluto
  • Ligeramente tenso
  • Bastante tenso

Estar en un grupo donde eres el único de tu raza, nacionalidad u origen social.

  • Nada en absoluto
  • Ligeramente tenso
  • Bastante tenso

Estar sentado con un grupo de extraños en una sala de espera de un centro médico.

  • Nada en absoluto
  • Ligeramente tenso
  • Bastante tenso

Hablar con una persona que te resulta atractiva y que has conocido en una fiesta.

  • Nada en absoluto
  • Ligeramente tenso
  • Bastante tenso

Discutir de política, ética u otro tema no personal con amigos.

  • Nada en absoluto
  • Ligeramente tenso
  • Bastante tenso

Un policía se te acerca.

  • Nada en absoluto
  • Ligeramente tenso
  • Bastante tenso

Hablar dulcemente con tu pareja por teléfono cuando hay extraños delante.

  • Nada en absoluto
  • Ligeramente tenso
  • Bastante tenso

Vas a una reunión informal con conocidos y compañeros de trabajo.

  • Nada en absoluto
  • Ligeramente tenso
  • Bastante tenso

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