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Test de asertividad

Este test consta de 24 preguntas. La asertividad es la capacidad de una persona para defender sus derechos, expresar sus opiniones, pedir o negarse a algo, y en definitiva, comunicarse, de un modo que no implique herir o agredir a los demás ni someterse a su voluntad.

¿Cómo sueles reaccionar antes las críticas?

  • Discuto lo que dicen
  • Analizo la crítica y responde
  • Me siento mal pero acepto que la persona que lo dice tiene derecho a dar su opinión

Estás en una tienda y cuando vas a salir te das cuenta de que te han dado menos cambio del que te corresponde. ¿Qué harías?

  • Lo dejaría pasar ya que volver atrás es una molestia
  • Les diría que se han equivocado, pero lo aceptaría si me dicen que no
  • Les diría que se han equivocado e insistiría en que me dieran el cambio correcto

¿Cuál de las siguientes palabras se aplica más a ti?

  • Empático
  • Impetuoso
  • Positivo

¿Qué es más importante para ti en tu lugar de trabajo?

  • Buenas instalaciones para comer
  • Horario flexible
  • Facilidad para aparcar

¿Te aceptas como eres?

  • Sí, mientras los demás me acepten
  • Sí, con todas mis imperfecciones
  • No siempre

¿Qué crees que es lo más efectivo a la hora de ganar una discusión?

  • No interrumpir continuamente a la otra persona
  • No desviarse del tema
  • Estar preparado para el compromiso

¿Los demás te manipulan con facilidad?

  • No
  • A veces

¿Qué crees que es más importante para una comunicación efectiva?

  • Responder con rapidez
  • Que sea simple y corta
  • Ser amable y cortés en todo momento

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