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¿Tienes el síndrome de estar quemado (burnout)?

Este test consta de 10 preguntas. Responde según una escala de 1 a 5 donde 1 significa "nada" o "no, en absoluto" y 5 significa "sí", "mucho" o "totalmente".

Te has vuelto más irritable.

Padeces síntomas físicos como dolores y cefaleas.

Últimamente trabajas más duro pero produces menos.

Olvidas citas, fechas límite o posesiones.

Te cuesta trabajo reírte cuando la broma es sobre ti.

Ves a tus amigos cercanos y a tu familia con menos frecuencia de lo que era habitual en ti.

Te cansas más fácilmente.

Te sientes más decepcionado con las personas a tu alrededor.

El sexo es más bien un problema y casi no merece la pena.

A menudo te sientes deprimido sin motivo aparente.

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