Avena sativa
Esta planta se cultiva en todas las zonas templadas del planeta.
Se utilizan las semillas y su harina y en menor medida la paja.
Usos medicinales
Es tranquilizante y se usa en casos de nerviosismo e insomnio.
Fatiga: se usa la semilla sin decorticar, pues es un estimulante muscular.
Convalecencias
Depresiones ligeras.
Desintoxicación del tabaco.
Edemas e irritaciones cutáneas (aplicada externamente).
Utilización
Harina de avena: 30 a 50 gramos de harina por litro de agua. Se deja reducir a la mitad. Se usa en cataplasmas y baños.
Tintura madre: 40 gotas, tres veces al día.
Extracto líquido: 10 a 30 gotas por dosis.
