MANUAL PRÁCTICO DEL TRASTORNO BIPOLAR: CLAVES PARA AUTOCONTROLAR LAS OSCILACIONES DEL ESTADO DE ÁNIMO

Autora: Mónica Ramírez Basco

Junto con la medicación oportuna, el Manual práctico del trastorno bipolar puede devolvernos el control de nuestra enfermedad. La Dra. Ramírez ha reunido una gama versátil de estrategias de autoayuda debidamente comprobadas con objeto de ayudarnos a reconocer los primeros signos que nos advierten de una posible recaída, a resistirnos al seductor empuje de los episodios maníacos, y a salir de la parálisis de la depresión.

Directrices y hojas de trabajo fáciles de seguir nos ayudan a identificar áreas problemáticas y a minorar su impacto, incluidas posibles formas de:

- Reducir la reaparición y la gravedad de los síntomas.
- Bajar el ritmo y dormir lo necesario cuando irrumpe la manía.
- Mantener la motivación y evitar la dilación cuando nos deprimimos.
- Ajustar los tratamientos farmacológicos para maximizar los beneficios.
- Refrenar las reacciones emocionales.
- Mantener la concentración y alcanzar nuestros objetivos

Mónica Ramírez Basco es psicóloga clínica, autora, conferenciante, y profesora asociada de psicología de la Universidad del Texas Southwestern Medical Center de Dallas. Es una experta internacionalmente reconocida en terapia cognitivo-conductual y miembro fundador de la Academy of Cognitive Therapy.

 

AMAR A UN BIPOLAR: CÓMO COMPRENDER Y AYUDAR A TU CÓNYUGE

Autores: Julie A. Fast, John D. Preston

Esta obra analiza todos los aspectos de las relaciones de los lectores con parejas bipolares: trabajo, dinero, sexo, medicamentos y sus efectos secundarios, tratamientos terapéuticos, etc.

El trastorno bipolar puede causar cambios extremos de humor, y las personas que padecen este trastorno pueden alternar entre comportamientos maníacos y depresivos.

Los lectores aprenderán cómo sus parejas pueden verse afectadas por la medicación y qué efectos secundarios pueden esperar. Dado que los lectores desempeñan un papel importante en la gestión y el seguimiento de la medicación de su pareja, esta información es esencial para respaldar el tratamiento de las personas con trastorno bipolar.

Descubrirás cómo comunicarte mejor con tu pareja, manejar tus propias respuestas emocionales a los cambios de humor de tu parejas y lidiar con problemas relacionados con el trabajo, el dinero y el sexo. Aunque esta guía está escrita para la pareja de una persona con trastorno bipolar, miles de amigos y familiares de personas con trastorno bipolar también han encontrado sus consejos prácticos y realistas infinitamente útiles.

John Preston, PsyD, es psicólogo y autor de diez libros. Es miembro de la facultad de la Universidad Alliant y de la Facultad de Medicina de la Universidad de California.

Julie A. Fast ha lidiado con la depresión toda su vida adulta. Durante la mayor parte de ese tiempo luchó para poder hacer las cosas, hasta que desarrolló y usó las estrategias descritas en este libro.

 

DE LA EUFORIA A LA TRISTEZA: EL TRASTORNO BIPOLAR. CÓMO CONOCERLO Y TRATARLO PARA MEJORAR LA VIDA

Autores: Francesc Colom (Autor), Eduard Vieta

Como si de una montaña rusa se tratara, quien padece un trastorno bipolar vive debatiéndose entre la euforia y la tristeza, entre la manía y la depresión. Esta enfermedad psiquiátrica, una de las más comunes, afecta a los mecanismos cerebrales encargados de regular el estado de ánimo. No se trata de un simple cambio de carácter, sino de algo mucho más complejo que requiere tratamiento.

Dos de los mayores especialistas en el tema, el doctor en Psicología Francesc Colom y el especialista en Psiquiatría Eduard Vieta, explican en estas páginas las pautas médicas y psicológicas para que los pacientes puedan mejorar su vida.

Francesc Colom, doctor en Psicología por la Universidad de Barcelona y Máster Europeo en Neurociencias Afectivas por la Universidad de Maastricht (Holanda), es responsable del Área de Investigación en Psicoeducación e Intervenciones Psicológicas del Programa de Trastornos Bipolares del IDIBAPS, perteneciente al Centro de Investigaciones Biomédicas en Red en Salud Mental (CIBERSAM).

Eduard Vieta, doctor en Medicina y Cirugía, especialista en Psiquiatría, es en la actualidad el director del Programa de Trastornos Bipolares del Hospital Clínic i Provincial de Barcelona-CIBERSAM. También es director de Investigación del Instituto de Neurociencia del mismo hospital y profesor titular de Psiquiatría de la Universidad de Barcelona.

 

TRASTORNO BIPOLAR: EL ENEMIGO INVISIBLE. PROGRAMA DE TRATAMIENTO PSICOLÓGICO

Autora: Ana González Isasi

El objetivo principal de esta manual es ofrecer un programa de tratamiento psicológico que, junto al tratamiento farmacológico, reduzca las hospitalizaciones y las recaídas, y mejore la calidad de vida y la recuperación funcional de los pacientes con trastorno bipolar o con trastorno bipolar refractario.

El tratamiento farmacológico ha sido, hasta hace pocos años, el único tratamiento ofertado a los pacientes con un trastorno bipolar, mostrándose insuficiente en una gran proporción de casos.

En los últimos años se ha investigado la influencia de diferentes terapias psicosociales en el trastorno bipolar, apostando por la necesidad de un programa estructurado que combinara técnicas de distintos modelos. Por ello, presentamos un programa de tratamiento psicológico de veinte sesiones para ser aplicado en formato grupal, que integra psicoeducación con terapia cognitivo-conductual y añade técnicas de otros modelos.

Este manual pretende ofrecer a los profesionales un amplio repertorio de estrategias útiles y prácticas para mejorar la evolución de nuestros pacientes. El presente volumen se completa con la obra "Ojos que si ven. Soy Bipolar".

Ana González Isasi es Doctora en Psicología por la Universidad del País Vasco. Se especializó en Psicología Clínica en el Hospital Santiago Apóstol de Vitoria-Gasteiz, y trabaja desde hace seis años en el Hospital Universitario Insular de Gran Canaria.

 

OJOS QUE SÍ VEN. SOY BIPOLAR

Autores: Ana González Isasi, Aníbal Calvo Malvar

Ojos que sí ven es una obra acientífica estructurada alrededor de diez entrevistas extensas con personas que padecen trastorno bipolar refractario. La intención de este libro es pedagógica, aunque no académica, ya que pretende que sean los propios enfermos quienes indaguen su patología con palabras profanas, quienes intenten explicarle a sus familiares, amigos y a la sociedad en general, qué es el trastorno bipolar, cómo es el hondo dolor que genera y cuál es la forma más adecuada de enfrentarse al bicho, como alguno de ellos apoda a su acompañante crónico.

Este libro habla de amor, de trabajo, de frustración, de lucha, de sexo, de miedo, de literatura, de muerte, de valor y, un poco, sólo un poco, de psicología... De la condición humana, en resumen. Pero desde una premisa: Soy Bipolar.

Todos los entrevistados habían participado en las innovadoras terapias grupales diseñadas por la doctora en Psicología Ana González Isasi. El periodista y escritor Aníbal Malvar la acompañó para buscar una perspectiva más divulgativa que acerque al público en general a estos enfermos, para comprenderlos, integrarlos e, incluso, admirarlos.

Ana González Isasi es Doctora en Psicología por la Universidad del País Vasco. Se especializó en Psicología Clínica en el Hospital Santiago Apóstol de Vitoria-Gasteiz, y trabaja desde hace seis años en el Hospital Universitario Insular de Gran Canaria.

 

DEPRESIÓN Y ENFERMEDAD BIPOLAR EN NIÑOS Y ADOLESCENTES

Autor: César Soutullo Esperón

En este libro para padres se revisan, de modo sencillo y práctico, los trastornos del humor en niños y adolescentes.