Autora: Ana Muñoz
Efectos
Tiene un efecto anticaspa, antiespasmódico, diurético, bactericida, carminativo, depresivo del sistema nervioso central, hipnótico, hipotensor, regulador, sedante y estomacal.
Características
El aceite esencial de valeriana se obtiene por destilación al vapor de los rizomas.
Combina bien con los aceites de lavanda, petitgrain, romero, pachulí, pino, madera de cedro y mandarina.
Usos terapéuticos
- Sistema nervioso: insomnio, migrañas, intranquilidad, nerviosismo.
Precauciones
No es toxico ni irritante.
Puede producir reacciones alérgicas en algunas personas.